Спасаем лицо после алкоголя: убираем отеки, мешки и сухость кожи

Как алкоголь влияет на лицо

Обычно первые признаки биологического старения становятся заметны примерно к 30–35 годам. В этом возрасте организм постепенно снижает выработку коллагена и эластина, кожа теряет упругость. Но если к этому добавляется постоянное употребление алкоголя, возрастные изменения развиваются в несколько раз быстрее, выглядят более выраженными.

Алкоголь воздействует на внешность по нескольким направлениям.

1. Обезвоживание. Спиртные напитки выводят влагу из организма, что приводит к сухости кожи, её шелушению.
2. Отёчность. Лимфатическая система работает хуже, жидкость задерживается в тканях, лицо приобретает одутловатый вид.
3. Потеря упругости. Постепенно снижается тургор кожи, она становится вялой, менее эластичной.
4. Ранние морщины. Сначала появляются мелкие складки и заломы, которые со временем превращаются в глубокие морщины.

Женщины, которые в юности заботились о своём здоровье, ограничивали алкоголь, соблюдали режим, спустя годы выглядят свежее своих ровесниц, привыкших регулярно пить. Их эпидермис дольше сохраняет упругость, ровный тон, здоровое сияние.

Но если вовремя отказаться от спиртных напитков, процесс преждевременного старения можно приостановить. Постепенно уходит лишняя жидкость, уменьшается отёчность, улучшается цвет лица. Возвращается здоровый румянец, восстанавливается естественный блеск, а овал лица снова приобретает чёткость. Систематический уход, правильное питание, полный отказ от алкоголя заметно улучшают внешний вид даже через много лет злоупотребления.

Обезвоживание

Алкоголь оказывает выраженное мочегонное действие: этанол нарушает работу гормонов, отвечающих за удержание жидкости, в первую очередь антидиуретического. Вода быстро покидает клетки, выводится через почки. Одновременно жидкость перераспределяется – часть её задерживается в жировой ткани, что и объясняет характерные утренние отёки после вечеринок.

Но сами клетки при этом остаются обезвоженными. Без влаги кожа становится чрезмерно сухой, появляются зуд, стянутость, шелушение. Человек испытывает постоянную жажду, но даже обильное питьё сразу после употребления спиртного не решает проблему, так как баланс жидкости в организме восстанавливается медленно.

Дегидратация отражается на внешности самым негативным образом:

• лицо утрачивает естественную мягкость и сияние;
• становится тусклым;
• приобретает неровный, иногда даже серовато-землистый оттенок.

На поверхности возникают микротрещины, раздражения, которые сложно замаскировать косметикой.

Недостаток влаги подчеркивает морщины. Даже мелкие, едва различимые линии становятся глубокими, чёткими. Клетки кожи почти полностью состоят из воды, нуждаются в ней для сохранения упругости. Как только количество влаги уменьшается, ткани теряют эластичность, лицо сразу начинает выглядеть уставшим, постаревшим.

Отёчность

Обезвоживание всегда сопровождается ещё одной проблемой – нарушением распределения жидкости. Вода не просто покидает клетки, а задерживается в межклеточном пространстве, жировой прослойке. Внешне это проявляется отёками. Они затрагивают всё тело, включая конечности, но особенно заметны именно на лице, где каждая лишняя капля жидкости отражается на внешности.

У женщин отёчность выражена сильнее, чем у мужчин, так как подкожный жировой слой у них более развит. Из-за этого признаки злоупотребления алкоголем становятся видны быстрее, отчетливее. Чаще всего страдают «проблемные зоны»:

• область под глазами – появляются мешки, тени;
• щеки и подбородок – контур лица становится размытым, утрачивается чёткость.

Ситуация ухудшается, если спиртное сопровождалось обилием солёных закусок. Соль сама по себе задерживает воду, поэтому отёки становятся более выраженными, держатся дольше. Рекомендуется хотя бы на несколько дней сократить употребление солёной еды, увеличить количество чистой негазированной воды в рационе. Такой простой шаг помогает быстрее вывести лишнюю жидкость, уменьшить одутловатость лица.

Воспаление, покраснение

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к перегрузке печени. Орган не успевает полностью перерабатывать этанол, его токсичные продукты распада. Эти вещества продолжают циркулировать в крови, оказывать повреждающее воздействие на ткани. Одним из первых страдает кожный покров, который начинает активно реагировать воспалением.

Внешне это проявляется в виде покраснения, раздражения, зуда. Кожа становится сухой, чувствительной, склонной к шелушениям. Часто на лице появляются мелкие воспалительные элементы, сосудистая сеточка или расширенные капилляры. Такие изменения сигнализируют о серьёзных внутренних нарушениях.

Повышенная чувствительность кожи делает её уязвимой к любым раздражителям:

• перепадам температуры;
• декоративной косметике;
• умыванию жесткой водой.

Даже незначительное воздействие вызывает жжение или новые очаги покраснения.

Временно улучшить состояние помогают противовоспалительные кремы. Но они лишь смягчают симптомы. Радикально улучшить ситуацию можно, только если изменить образ жизни: снизить или полностью исключить употребление алкоголя, дать печени возможность восстановить свои функции. Лишь тогда воспалительные проявления постепенно уменьшатся.

Купероз

Это одно из наиболее неприятных и трудноподдающихся лечению состояний. Чаще всего он начинается незаметно: сначала появляются едва различимые сосудистые «звёздочки» на крыльях носа или на щеках. Со временем процесс прогрессирует: из отдельных точек формируется выраженная сосудистая сетка, которая охватывает всё больше участков лица, становится видимой даже без увеличения.

Главная причина этого явления – регулярное воздействие этанола на сосуды. Алкоголь провоцирует их резкое расширение, а затем сужение, заставляет капилляры работать на пределе возможностей. Постоянные перегрузки разрушают их эластичность:

• стенки становятся ломкими;
• утрачивают способность возвращаться в исходное состояние.

В итоге сосуды остаются расширенными, а на поверхности кожи появляются красные прожилки.

Такой косметический дефект сложно устранить. Даже современные методы аппаратной косметологии (лазерная коагуляция или фототерапия) помогают лишь частично – полностью убрать купероз практически невозможно. При первых признаках сосудистых изменений необходимо задуматься о полном отказе от алкоголя, чтобы не довести ситуацию до необратимых последствий.

Снижение выработки коллагена

Это основной белок, отвечающий за упругость, плотность, способность сохранять форму. Благодаря коллагеновым волокнам лицо выглядит подтянутым, свежим, а морщины долгое время не проявляются. Но этиловый спирт вмешивается в этот процесс, подавляет естественный синтез коллагена, одновременно ускоряет его разрушение.

Со временем кожа начинает терять тургор: сначала это выражается в лёгкой вялости, ослаблении упругости, затем становится заметным оплывание овала лица. Даже мелкие мимические морщины быстро углубляются, превращаются в стойкие складки. Лицо приобретает уставший, постаревший вид, который невозможно замаскировать декоративной косметикой.

Отказ от спиртного позволяет частично нормализовать баланс, но уже разрушенные коллагеновые волокна восстановить нельзя. Процесс преждевременного старения можно замедлить. При условии правильного питания, богатого белками, витаминами, регулярного ухода, защиты от ультрафиолета восстановление синтеза коллагена идёт быстрее, лицо постепенно приобретает более свежий, ухоженный вид.

Акне (угревая сыпь)

Хотя официальная медицина не подтверждает прямую связь между алкоголем и появлением угрей, практика и опыт врачей показывают, что злоупотребление спиртным часто сопровождается акне. Объясняется это сразу несколькими факторами.

1. Алкоголь нарушает гормональный баланс. Повышение уровня некоторых гормонов приводит к увеличенной выработке кожного сала, которое закупоривает поры, создаёт идеальные условия для воспаления.
2. Печень, перегруженная токсинами, хуже выполняет свою фильтрующую функцию, продукты распада этанола начинают воздействовать на кожу изнутри.
3. Хроническое злоупотребление спиртным ослабляет эндокринную систему, снижает её способность регулировать работу сальных желёз.

Результатом становятся воспалительные высыпания, прыщи, угри, которые плохо поддаются лечению, часто оставляют следы. Усугубляют проблему неправильный уход, желание замаскировать дефекты толстым слоем макияжа.

При отказе от алкоголя, грамотном уходе ситуация постепенно улучшается. Комплексный подход – правильное очищение, использование противовоспалительных средств, нормализация питания, восстановление функций печени – позволяет уменьшить проявления акне или даже полностью избавиться от них.

Аллергия (высыпания, зуд)

Аллергия на алкоголь более распространена, чем кажется. Она может проявляться в лёгкой форме – например, зудом, покраснением или незначительными высыпаниями. В других случаях реакция бывает острой:

• появляются отёки;
• выраженное раздражение;
• крапивница.

Часто аллергия развивается не на сам этанол, а на дополнительные вещества в составе напитка: красители, ароматизаторы, консерванты. Особенно часто это касается дешёвого вина, шампанского или ликёров. У некоторых людей организм реагирует избирательно: например, непереносимость наблюдается только на красное вино или пиво, но другие виды спиртного переносятся без видимых проявлений.

Аллергия – это тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что организм не справляется с нагрузкой. Игнорировать такие симптомы опасно: повторяющиеся реакции приводят к хроническим кожным заболеваниям, другим системным проблемам. Лучшее решение в этой ситуации – полный отказ от алкоголя, что не только устраняет аллергию, но и положительно сказывается на общем состоянии.

_________________________________________________________________________

Реальная история пациента

Марина, 38 лет, обратилась к дерматологу с жалобами на постоянные покраснения, мелкие сосудистые сеточки на лице. Со временем у неё появились мешки под глазами, хронические высыпания, которые плохо поддавались лечению. При опросе выяснилось, что в течение последних 10 лет женщина регулярно употребляла алкоголь по вечерам, считала это способом расслабиться.

После обследования было диагностировано сочетание купероза, акне, признаков раннего старения. Ей рекомендовали полностью отказаться от спиртного, скорректировать питание, увеличить количество воды, начать курс поддерживающего ухода. Уже через три месяца Марина отметила улучшения: покраснения стали менее выраженными, отёки практически исчезли, кожа приобрела более здоровый цвет. Спустя год окружающие стали замечать, что она выглядит моложе, свежее, чем раньше.

Этот пример показывает: даже при серьёзных проблемах отказ от алкоголя способен запустить процессы восстановления, внешность заметно изменится в лучшую сторону.

Влияние разного алкоголя на состояние кожи после приёма

Воздействие спиртных напитков на лицо нельзя назвать одинаковым – оно во многом зависит от конкретного вида алкоголя, его состава. Одни напитки содержат больше сахара, примесей, другие воздействуют главным образом на сосуды или обменные процессы. Чем сложнее состав и выше крепость, тем сильнее страдает кожа.

Самыми коварными считаются сладкие коктейли. В них одновременно содержатся этанол, сахар, разные вкусовые добавки. Такой «коктейль» для организма приводит к:

• сильнейшему обезвоживанию;
• резким скачкам уровня глюкозы в крови;
• воспалительным реакциям.

Не случайно именно после них похмельный синдром проявляется особенно тяжело: лицо выглядит одутловатым, тусклым, с явными признаками усталости.

Красное вино часто вызывает покраснения, стойкое расширение сосудов. Это объясняется высоким содержанием танинов и этанола, которые активно воздействуют на капилляры. У людей с предрасположенностью к куперозу даже небольшой бокал может спровоцировать появление новых сосудистых «звёздочек».

Текила традиционно подаётся с солью, но именно это сочетание особенно вредно. Соль усиливает задержку жидкости в организме, что приводит к выраженным отёкам, особенно в области глаз, щёк. Если выбирать этот напиток, то употреблять его стоит без солёных закусок.

С пивом ситуация аналогична: вред приносит не только сам напиток, но и традиционные снеки, богатые солью, консервантами. Они усиливают нагрузку на почки и сосуды, что делает утреннюю отёчность особенно заметной.

Белое вино многие считают «лёгким» и безобидным, однако оно способно спровоцировать угревую сыпь. Этот напиток стимулирует активность сальных желёз, нарушает естественный баланс. Результат – появление воспалительных элементов и жирного блеска, особенно у женщин с чувствительной и проблемной кожей.

Даже если употреблять алкоголь нечасто, его влияние на внешность заметно. С каждым новым приёмом она всё больше теряет свежесть, быстрее стареет.

Получите консультацию специалиста бесплатно

Оставьте свой номер и мы перезвоним Вам. Это бесплатно. Поможем понять, какая помощь нужна, если уже плохо. Анонимно, врачи дежурят 24/7.

Отправить заявку

Нажимая на кнопку Отправить заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Как минимизировать вред для лица при употреблении алкоголя

Чтобы снизить риски, связанные с преждевременным старением кожи и ухудшением её состояния, важно соблюдать правила. Первое и самое главное – количество. Безопасным условно можно назвать не более одной порции алкоголя в неделю. Всё, что превышает эту норму, со временем отражается на состоянии сосудов, обмена веществ и кожи.

Второй момент – выбор напитка. Наименее разрушительными считаются так называемые «чистые» варианты: качественная водка или лёгкое пиво. Они содержат меньше добавок и примесей. Напротив, сладкие коктейли, ликёры, газированные и ароматизированные напитки лучше исключить, так как именно они чаще всего вызывают воспаления, сильную отёчность.

Важно помнить о питьевом режиме. Алкоголь необходимо запивать простой негазированной водой, а не сладкими соками или газированными напитками, которые только усиливают обезвоживание. Достаточное количество воды помогает снизить нагрузку на почки, частично компенсировать потерю жидкости.

Закуска тоже играет важную роль. Идеальными считаются блюда из нежирного мяса, свежие овощи, салаты, натуральные сыры. Эти продукты снабжают организм белками, витаминами и микроэлементами, которые помогают коже лучше справляться со стрессом. С другой стороны, солёные закуски, маринады, копчёности и острые блюда резко усиливают задержку жидкости, вызывают сильные отёки, провоцируют воспалительные процессы.

Но даже при соблюдении всех правил алкоголь продолжает оказывать разрушительное воздействие на организм. Самый надёжный способ сохранить молодость лица и здоровье – полный отказ от спиртного.

Если же отказаться от алкоголя невозможно, это тревожный сигнал. Такое состояние говорит о начале формирования зависимости. В этом случае важно вовремя обратиться к наркологу, который проведёт диагностику, оценит состояние организма, предложит подходящую программу восстановления.

Курс лечения в клинике «Санати» включает несколько последовательных этапов:

• детоксикация организма с помощью капельниц, специальных препаратов, выводящих токсины;
• оценка состояния внутренних органов, лечение выявленных нарушений, вызванных злоупотреблением алкоголем;
• медикаментозная поддержка, которая улучшает состояние пациента;
• психотерапия, позволяющая изменить отношение к алкоголю, сформировать устойчивую мотивацию к трезвости;
• реабилитация, включающая постепенное возвращение к здоровому образу жизни, контроль состояния.

В качестве дополнительных методов иногда применяют химическое или суггестивное кодирование, которое помогает уменьшить тягу к спиртному, закрепить результат.

Изменения во внешности у алкозависимых людей

Люди, находящиеся в алкогольной зависимости, перестают уделять внимание своей внешности, совершенно не задумываются о том, какое впечатление они производят на окружающих. Основным приоритетом для них становится очередная дозы этилового спирта, а все остальные аспекты жизни уходят на второй план.

Гигиена постепенно перестаёт быть важной: человек неделями носит одну и ту же одежду, не принимает душ, не ухаживает за волосами. Внешний вид становится неопрятным, а возрастные изменения на лице проявляются гораздо быстрее, чем у трезвых сверстников. Зависимый почти всегда выглядит старше своего биологического возраста, а при увеличении стажа злоупотребления восстановить естественные черты лица становится всё сложнее.

Постоянное воздействие крепких спиртных напитков разрушает метаболические процессы. В организме накапливаются токсины, замедляется работа печени и почек, нарушается вывод жидкости. Это отражается на внешности: всего несколько лет регулярного злоупотребления, и на лице появляются глубокие морщины, которые уже невозможно замаскировать косметикой. Отёки становятся хроническими, кожа теряет упругость, эластичность, становится дряблой, вялой.

У пьющих людей со временем происходит деформация черт лица:

• увеличивается и расплывается нос;
• опускаются уголки глаз, губ;
• исчезает чёткий овал лица.

Особенно заметны эти изменения у женщин, которые стареют быстрее мужчин. Причина в том, что женский организм вырабатывает меньше ферментов, расщепляющих этанол, каждая доза спиртного вызывает более сильное токсическое воздействие. Каждая пьянка становится для них своеобразной «интоксикационной атакой», от которой внутренние органы не успевают восстанавливаться.

Признаки, которые чаще всего выдают людей с алкогольной зависимостью.

1. Изменение цвета и состояния лица. Появляется шелушение, кожа становится сухой или, наоборот, чрезмерно жирной. Чаще всего она приобретает сероватый, желтоватый или красноватый оттенок, который не исчезает даже в периоды трезвости. В области щёк и крыльев носа формируется сосудистая сетка.
2. Мешки, тёмные круги под глазами. Взгляд становится уставшим, словно человек хронически не высыпается или тяжело болеет. Даже плотный макияж не способен скрыть эти дефекты лица.
3. Проблемы с волосами. Они становятся жирными через несколько часов после мытья, начинают активно выпадать, теряют блеск. Прическа выглядит неухоженной, а со временем появляется заметное поредение или залысины.
4. Резкая потеря веса. У людей в длительном запое аппетита практически нет. Они могут сутками ничего не есть, заменять еду алкоголем. Это приводит к истощению – исчезает жировая прослойка, мышцы разрушаются, щеки и глазницы выглядят запавшими, а лицо приобретает болезненно-истощённый вид.

Отказ от алкоголя способен постепенно вернуть человеку более привлекательный внешний вид. Если сравнить фотографии зависимого в запое и спустя несколько месяцев после лечения, разница становится колоссальной: кожа выравнивается, уменьшаются отёки, взгляд становится ясным. Это ещё раз подтверждает, что восстановление возможно, но только при полном отказе от спиртного, прохождении комплексной терапии.

Явные признаки, когда обращаться к врачу

Иногда изменения внешности настолько заметны, что становятся серьёзным сигналом необходимости медицинской помощи. Поводом срочно обратиться к наркологу или терапевту считаются:

• постоянные выраженные отёки, особенно в области глаз и щёк, не исчезающие после отдыха;
• хроническое покраснение, появление сосудистой сетки, расширенных капилляров;
• прогрессирующая потеря или, наоборот, резкий набор веса без причины;
• дряблость, глубокие морщины, преждевременное старение;
• выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи;
• постоянная усталость, апатия, утрата интереса к внешности, уходу за собой.

Все эти признаки указывают на то, что алкогольное воздействие зашло слишком далеко, организм уже не справляется. Чем раньше человек обратится к врачу, тем выше вероятность восстановить здоровье, вернуть уверенность в себе, нормальную жизнь.

Как меняется внешность после отказа от алкоголя

Отказ от спиртного запускает постепенные, но заметные изменения в облике человека. Внешность алкоголика после прекращения употребления алкоголя начинает преображаться: лицо становится свежее, кожа – более ровной, глаза – ясными. Но этот процесс требует времени, терпения, так как организм восстанавливает работу систем, повреждённых долгим влиянием этанола.

При злоупотреблении спиртными напитками происходят серьёзные сбои в метаболизме:

• печень перегружена токсинами;
• эндогенный спирт перестаёт вырабатываться;
• нарушаются обменные процессы;
• органы и ткани работают в режиме стресса.

Когда человек возвращается к трезвому образу жизни, организм сталкивается с необходимостью перестроиться: ему приходится заново регулировать водно-солевой баланс, нормализовать работу печени, почек, эндокринной системы, корректировать гормональный фон.

Эти процессы объясняют, почему внешность не улучшается мгновенно. Прыщи, воспаления и шелушения кожи могут сохраняться даже в первые недели трезвости. Иногда они усиливаются, так как организм активно выводит токсины, а кожа лица реагирует на это воспалительной реакцией. При сильных высыпаниях или выраженных гормональных нарушениях стоит обратиться к дерматологу – врач подберёт препараты и процедуры, ускоряющие восстановление.

Как меняется лицо после отказа от алкоголя

Первая неделя. На этом этапе внешние изменения минимальны. Лицо остаётся прежним, возможно, сохраняется отёчность, серый или тусклый оттенок кожи. Главной проблемой для человека остаётся психологическая зависимость – сильное желание выпить, которое отвлекает от наблюдения за своим отражением. Организм только начинает перестраиваться.

Начало второй недели. Постепенно снижается отёчность, особенно в области глаз, щёк. Прыщи и высыпания могут проявляться активнее или, наоборот, постепенно исчезать – здесь всё зависит от особенностей организма, состояния печени, работы эндокринной системы, питания. Это важный период, когда начинается постепенное восстановление структуры кожи, микроциркуляции.

Третья неделя. Возвращается аппетит, что позволяет компенсировать недостаток витаминов и микроэлементов, вызванный долгим употреблением алкоголя. Кожа лица начинает получать необходимые питательные вещества, улучшается её тургор, ускоряются процессы регенерации клеток. Внешность становится более здоровой, лицо приобретает выражение свежести, бодрости.

Конец первого месяца. С постепенным очищением организма от токсинов исчезает синюшный или землистый оттенок кожи. У некоторых людей сосудистые повреждения и признаки купероза сохраняются дольше – до года. В таких случаях без косметологических процедур и лечебной косметики не обойтись: лазерная коррекция сосудистых «звёздочек», мезотерапия, микротоковая терапия, витаминные курсы помогают ускорить восстановление лица.

Даже если изменения происходят постепенно, улучшения становятся очевидны для окружающих. Черты лица становятся более чёткими. Это становится сильной мотивацией продолжать вести трезвый образ жизни, укреплять здоровье.

Если негативные изменения во внешности сохраняются

Даже после длительного периода трезвости некоторые признаки преждевременного старения кожи сохраняются:

• тусклый цвет лица;
• выраженные морщины;
• сосудистые сетки;
• остаточные отёки.

Каждый организм индивидуален, поэтому скорость и выраженность восстановительных процессов различаются.

В таких случаях необходимо обращаться к специалистам. Врачи знают, какие процедуры и методы ускоренно улучшают внешность после отказа от алкоголя: массаж лица, микротоковая терапия, лазерная коррекция сосудистых «звёздочек», витаминные комплексы, лечебные капельницы («Золушка»).

Питание играет основную роль. Для восстановления кожи лица рекомендуется исключить жирную, острую еду, фастфуд, полуфабрикаты, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, белковым продуктам, сложным углеводам. Обязателен ежедневный питьевой режим – не менее 1,5–2 литров чистой воды.

Даже если некоторые косметические дефекты сохраняются, важно не зацикливаться на них. Главное – поддерживать полную трезвость. Организм постепенно восстанавливается, внутренние процессы нормализуются, а внешность со временем приобретает здоровый, ухоженный вид.

Как мы помогаем

В клинике «Санати» мы предлагаем всесторонний подход к лечению алкогольной зависимости, учитывающий особенности каждого. Наши специалисты работают с физическим и психологическим состоянием, помогают организму восстановиться, минимизировать последствия злоупотребления спиртным.

Наши основные плюсы.

1. Индивидуальные программы лечения. Мы разрабатываем план терапии, исходя из стажа зависимости, состояния здоровья, личных целей пациента.
2. Современные методы детоксикации. Используем безопасные медицинские протоколы, включая капельницы для быстрого выведения токсинов.
3. Поддержка эндокринной, нервной систем. Медикаментозная терапия и витаминотерапия помогают нормализовать гормональный фон, ускорить восстановление организма.
4. Психологическая помощь. Психотерапия и мотивационные сессии помогают справиться с тягой к алкоголю, предотвратить рецидивы.
5. Реабилитация и закрепление результата. Реабилитационные программы включают контроль состояния, обучение здоровым привычкам, поддержку на этапе восстановления социальной, профессиональной активности.
6. Комфорт и конфиденциальность. Мы создаём безопасную и поддерживающую среду для быстрого восстановления без лишнего стресса.

Наши пациенты отмечают не только улучшение физического состояния, но и заметные положительные изменения во внешности, настроении, качестве жизни.

Не откладывайте заботу о своём здоровье и внешности. В клинике «Санати» вы получите помощь и персонализированный подход к лечению алкогольной зависимости. Запишитесь на приём сейчас. Наши специалисты поддержат вас на каждом этапе восстановления.